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标题:健康保健十要十忌
心情:开心
作者:幸福老头(ID:61283)
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【健康保健十要十忌】
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十要：头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、肛要常提。十忌：忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。
时间：2012-4-27 13:42:44(301)
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