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博主:幸福老头(ID:61283)
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和一个中医朋友聊天，他访问过不少长寿老人，说有个不容忽视的办法就是不熬夜，早睡觉，这还真符合《黄帝内经》说的"起居有常"、"从阴阳则生，逆之则死"等顺应自然的养生之道，提醒领导们、老板们、精英们等经常熬夜的朋友，不可忽视呢。
时间：2011-10-25 0:44:52(44)
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