游客，请先登录。
您有1条新留言！
首页>都市时尚
标题:[精]8种水果让你吃出水嫩肌肤
楼主:迷＆迭＾。＾(ID:192905)
－－－－－
[全文(1/6)]
西柚
西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。它含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。
西柚还含有天然叶酸，是孕期妇女的首选水果。此外，它不但营养丰富，更有助加快骨骼的生长。
甘蔗
劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
香蕉
冬季容易导致“冬季抑郁”，而香蕉含有一种特殊的氨基酸能帮助人制造“开心激素”，减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。同时，香蕉
[下页] (1/6)
时间：2008-4-12 17:39:28(354)
(0) 
(0)
[回帖(2条)|顺序]
－－－－－
－－－－－
[都市时尚]
[Ta的文章]
[收藏本帖]
－－－－－
狂野>真爱>聊天
2026-6-18 4:17:04(四)
ET:23.438ms