游客，请先登录。
您有1条新留言！
首页>都市时尚
标题:[精]清晨起来做的第一件事情是喝杯水。
楼主:€泡+泡%(ID:182142)
－－－－－
人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水份，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水份约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水份。床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环，防止心脏管疾病的发生，还能让人的大脑迅速恢复清醒状态。
时间：2008-1-25 10:52:28(170)
(1) 
(0)
[回帖(12条)|顺序]
－－－－－
－－－－－
[都市时尚]
[Ta的文章]
[收藏本帖]
－－－－－
狂野>真爱>聊天
2026-6-18 19:21:06(四)
ET:23.438ms