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标题:[精]懒女孩变漂亮的秘诀
楼主:¤路灯¤(ID:13870)
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NO.1 瘦身篇：建议大家最好不要每天喝牛奶，因为胖的好快啊，也不要刻意的节食，因为好多人都坚持不了，而且坚持不了运动减肥的人，千万不要去尝试啊，什么跑步，瘦身操，健美操，运动器械之类的，不但坚持不了几天而且会起负作用，这里有几个懒人的瘦身秘方，希望对姐妹们有帮助！！ 1：游泳减肥法大家都知道游泳能够减肥，不但能瘦很多，而且身体的皮肤也会变好。 2：逾珈瘦身法这个方法适合任何人，逾珈不但能美体瘦身还能排毒养颜，如果有能坚持的姐妹就试试吧，对身体很好的！！ 3：苦瓜变漂亮（强烈推荐） 做法是每天吃2到3根苦瓜，生吃就可以，吃的第四天的时候就很有效果，身体感觉轻松多了，而且脸上的痘痘越来越少了，而
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时间：2007-10-8 6:24:14(397)
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