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标题:[精]白发
楼主:玲呗儿(ID:67288)
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黑发为何变白发呢?可能是家族遗传的原因,即所谓的少白头。此外,生活压力太大、作息不正常、睡眠不足也会会造成白发,因为当脑部在处理烦恼和压力时,会波及下视丘,使下视丘内的循环功能反向进行,使人老化,掉发和白发也接踵而来。 此外,黑发变白发也可能是内脏疾病所发出的SOS信号。 改善之道 拒绝当"白发魔女"也不是不可能的!除了难以改变的老化因素,就是要放轻松,因为远离压力是挥别白发的最好方法。 若无法远离压力,摄取均衡饮食也可以保护头发。食物中的黑芝麻含有多种营养素,尤其是富含的维生素B1可使脑细胞活化,并与核桃(含有良质的必需脂肪酸,有滋养、强壮的功效)一起被视为护发圣品。
时间：2007-8-26 20:24:27(126)
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